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户外健身器材使用方法

坐蹬器又叫蹬力器，是一种常见的户外健身器材由于它结构简单，结实耐用，小区户外健身器材生产，使用方便，而且老少皆宜，所以一般都能在户外健身器材安装广场上看到，

坐蹬器主要是用于锻炼腿部肌肉，对于关节酸痛，屈伸功能障碍等有康复作用。小区户外健身器材生产

这种户外健身器材坐蹬器的科学使用方法为：坐在器材的座位上，背部靠紧靠背，双手握住手柄，缓慢用力向下拉，然后缓慢还原重复使用，注意锻炼时的节奏，小区户外健身器材定制，既不能过快，也不能过慢。

使用这种户外健身器材时一定要注意，小区户外健身器材厂家，不能站在座位上进行运动，不要把手指放在前面，以防夹到手指。小区户外健身器材生产

活动部件的耐久性和防尘性。转动部件在户外健身器材中应用较多，一般都使用轴承，潍坊户外健身器材，经过防尘防水密封处理的优质轴承对降低噪声，提高器材 的使用寿命能起到很大的作用。检测发现，由于轴承直径过小，承载能力差，无防尘防水结构，使用不到一年就损坏了，根本难于保证强制性国家标准要求的4年使 用期限。小区户外健身器材生产

防盗性能。户外健身器材使用连接框架结构的螺钉螺母应紧固，并且有防松动和防盗功能，不能使用一般的六角螺栓，一方面避免使用者受到意 外划伤或伤害，另一方面还要防止器材被不法分子随意拆件，使产品无法正常使用。小区户外健身器材生产