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户外健身器材质量要求

  由于使用环境、使用频率不同，户外健身器材与室内健身器材具有完全不同的特点。室内健身器材有专人管理、专人指导，九江户外健身器材，而户外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，户外健身器材腹肌板生产厂家，不仅要求设备具有良好的防松动、防水性能，而且还要防盗，对器材表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。户外健身器材

户外健身器材种类较多，现市场上常有：双人儿童秋千、双人腹肌板、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠、三位转腰器、单柱儿童秋千、引体训练器、三人旋转轮、腹肌训练器材、四级压腿按摩器、单柱健骑机、坐式按摩器、联动健身车、腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牵引器、悬空转轮、双人儿童跷跷板、腰背按摩器、儿童大荡椅、立式跷跷板、坐立式按摩器、爬杆、举重架、上肢牵引训练器、三人压腿器、太较推盘。户外健身器材

1、使用户外健身器材运动不要过量，塑木户外健身器材制作，这是因为预防如果过量后会出现扭伤的情况，好的解决方法是先要选择适合自己的运动项目，如果是以往经常参与体育锻炼的人，那么一般以脉搏不**过110次/分钟为宜，塑木户外健身器材厂家，高不得追赶120次/分钟。

   2、锻炼前热身10-15分钟左右，一定要做好准备活动。如果户外健身器材直接开始进行锻炼是不好的，做好开始前的锻炼可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。户外健身器材

   3、要掌握好运动时间，老年朋友每次锻炼户外健身器材的好的时间断在40分钟左右。温馨提醒如果个别老年骨质疏松，弄不好会把损伤腰椎。户外健身器材