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户外健身器材使用方法

坐蹬器又叫蹬力器，户外健身器材压腿架制造，是一种常见的户外健身器材由于它结构简单，结实耐用，使用方便，而且老少皆宜，所以一般都能在户外健身器材安装广场上看到，户外健身器材伸腰架厂家，

坐蹬器主要是用于锻炼腿部肌肉，对于关节酸痛，屈伸功能障碍等有康复作用。户外健身器材压腿架制造

这种户外健身器材坐蹬器的科学使用方法为：坐在器材的座位上，背部靠紧靠背，双手握住手柄，缓慢用力向下拉，然后缓慢还原重复使用，河南户外健身器材，注意锻炼时的节奏，既不能过快，也不能过慢。

使用这种户外健身器材时一定要注意，不能站在座位上进行运动，不要把手指放在前面，户外健身器材压腿架生产，以防夹到手指。户外健身器材压腿架制造

首先是安装安装三人扭腰器的土质，在距地表800mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构。否则应将该土质等效处理后，方可安装器材；户外健身器材压腿架制造

其次当户外健身器材地面以上的高度为2000mm时，立柱埋入地下的深度应不小于500mm。器材地面以上的高度1000－2000mm时，应不小于400mm。器材地面以上的高度1000mm时，应不小于300mm；另外户外健身器材安装后，各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直，垂直度公差应不大于1/100。更多安装细节，欢迎大家继续关注我们的三人扭腰器网站。户外健身器材压腿架制造